長友が著書『ヨガ友』の出版記念会見を実施「特に一般の方におすすめしたい」 - FBB.jp

長友が著書『ヨガ友』の出版記念会見を実施「特に一般の方におすすめしたい」

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イタリア・セリエAのインテルでプレーする日本代表DF長友佑都が27日、著書『長友佑都のヨガ友』の出版記念会見を行った。 普段から入念に体のケアを行っていることで知られる長友は、ヨガを始めたきっかけについて、「肩の脱臼だったりケガが多くなった時期で、筋トレも大事なんですけど、それをやりすぎて体が固まってしまった。ヨガを始めて体がすごくしなやかになってケガも減りましたし、自分の体のコンディシ......

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